הפעילות מועברת על ידי מאמן טניס מוסמך שיעניק אימוני טניס מקצועיים האימון מותאם במיוחד לגילם ולרמת המשחק של המשתתפים ותורם לשיפור היכולת הגופנית וכישורי המשחק שלהם. המתחילים מתמקדים בלימוד יסודות וחוקי המשחק, טכניקות בסיסיות, מצבי משחק ועוד. המתקדמים משפרים את הטכניקה, לומדים טקטיקה מתקדמת.